Janeiro

Feliz Ano-novo!

Ano novo. Tempo de recomeçar. Planejar. Mudar. Fazer diferente. Mudar por dentro e por fora. Ficar mais bonita. Aumentar os bíceps. Secar a barriga. Modelar as pernas. Definir o abdômen. Correr um quilômetro a mais. Fazer a aula de jump  até o fim. Pegar a aula das 6h da manhã do começo. Malhar dia de sábado. Cortar os doces, a pizza e o refrigerante. Acrescentar folhas, azeite e linhaça. Ter mais energia. Dormir bem, acordar disposto. Arrumar a casa. Escrever os planos numa folha de papel.

A Active deseja tudo de bom para você em 2009.

E para dar uma forcinha a mais, começamos o ano com muitas novidades. Trocamos as bikes e as esteiras. Queimar calorias vai ficar ainda mais gostoso. Fique ligado nas novas aulas de ginástica e aproveite para malhar mais e mais. Marque uma avaliação nutricional e veja como é legal aliar exercício com alimentação equilibrada.

Tudo o que fizer, faça bem-feito. E agradeça sempre a Deus. Dê à vida tudo o que você espera para você.

Que Deus abençoe a todos nós em 2009.


Carla Nunes (Jornalista)